夜遗尿俗称“尿床”，年龄≥5岁儿童平均每周至少2次夜间睡眠状态下不自主排尿，并持续3个月以上，疲劳或临睡前饮水过多而偶发遗尿的儿童不作病态，对于大年龄儿童诊断标准可适当放宽夜遗尿的次数。

孩子为什么会夜遗尿？

家长应当明白，一般来说孩子不会故意尿床。目前研究表明，夜遗尿主要有以下几点原因。

1.睡眠觉醒障碍：孩子在睡眠中无法感受到膀胱充盈，难以自主醒来排尿。

2.发育迟缓：睡眠中大脑对排尿的控制能力下降，无法控制排尿。

3.膀胱尿道功能异常：夜间储尿的膀胱容量减少、逼尿肌过度活动捣乱、控尿功能发育延迟。

4.抗利尿激素（ADH）分泌不足：ADH主要作用是促进肾脏重吸收水，如果ADH夜间分泌不足，尿床就发生了。

5.遗传因素：研究显示父母一方或双方有遗尿症病史，孩子遗尿症的发生几率分别为40%和70%。

6.其它因素：泌尿系统感染的孩子也可以表现为夜遗尿。便秘、高钙尿症也可能与夜遗尿有关。对于出现尿床的孩子，还需进行仔细的临床评估，判断有无糖尿病、尿崩症、肾小管疾病、肾功能不全、泌尿系统畸形、神经系统疾病等其它器质性或全身性疾病。

家长能做什么？

鼓励白天正常饮水，晚餐宜早宜清淡，饭后不宜剧烈活动或过度兴奋。睡前2小时禁饮水及水分较多的食品。

同时家长应该少一点指责，多一些鼓励，以减轻孩子的心理负担。

引导娃娃日间规律排尿排便，睡前排尿的好习惯，改善便秘。

遗尿症的危害是什么？

遗尿症如果得不到及时和积极的治疗，将对患儿身心健康及家庭生活造成严重危害。首先，它会给患儿及其家庭带来较大的疾病负担和心理压力，对其生活质量及身心成长造成严重不利影响。其次，遗尿症还可能导致精神障碍、情感障碍和社交障碍等一系列心理问题。最后，遗尿症还会影响孩子的学习成绩和人际关系，阻碍其健康发展。

青海省妇幼保健院“儿童夜遗尿门诊”温馨提醒：

遇到问题不要担心，请及时就医，专家提供专业的指引与治疗。欢迎受到尿床困扰的孩子和家长前来就诊。