更年期相关症状提示

近期症状

1. 月经紊乱：月经周期提前或推后，经期持续时间长及经量增多或减少。

2. 血管舒缩症状：潮热、出汗。

3. 精神神经症状：易激动、烦躁、焦虑、紧张、情绪低落、常感孤独、敏感多疑。

4. 躯体症状：胸闷、气短、心悸、肌肉关节痛、咽部异物感、皮肤感觉异常等。

远期症状

1. 绝经生殖泌尿综合征：阴道干涩、性交痛、反复阴道炎、尿路感染。

2. 认知障碍：阿尔茨海默病。

3. 钙代谢异常：骨质疏松症发病风险升高。

4. 糖、脂代谢异常：糖尿病、动脉硬化、冠心病等发病风险增加。

适宜人群

① 40～65 岁，处于围绝经期、绝经后的女性

② 存在上述更年期不适症状的女性

③ 早发性卵巢功能不全、卵巢早衰女性

④ 需要盆底肌评估、盆底肌锻炼专业指导的女性

⑤ 有女性全周期健康保健需求的女性

⑥ 妇科良、恶性肿瘤术后 / 治疗期间，需要更年期综合管理的女性

检查内容

✅ 基础必查项目：血生化全项、乳腺彩超、盆腔彩超

✅ 备选筛查项目：TCT/HPV 宫颈癌筛查、妇科白带、妇科微生态检测

✅ 个性化评估项目：性激素六项、甲状腺功能五项、餐后 2 小时血糖、糖化血红蛋白、空腹胰岛素、盆底功能评估、心电图、骨密度、人体成分代谢分析、心理健康测评

更年期综合管理一日门诊（预约制）

1. 预约后，提前领取宣传折页、调查问卷，在一日门诊开诊前完成问卷填写；

2. 就诊当日需空腹来院，完成性激素、肝肾功能等抽血检验、彩超、盆底功能等相关检查；

3. 检查结束后参加更年期保健科普讲座，接受运动保健指导；

4. 由更年期MDT多学科团队结合全部检查结果综合研判，提供营养膳食指导、用药指导、个体化方案制定，必要时安排跨科室会诊。

一日门诊服务项目

1. 更年期保健咨询

2. 更年期月经紊乱健康管理

3. 更年期性与生殖保健

4. 更年期情绪问题与失眠干预

5. 更年期营养与体重管理

6. 更年期性激素替代治疗

7. 更年期中药保健

8. 盆底功能障碍性疾病的诊疗

9. 更年期运动指导与康复

就诊流程

① 微信搜索【青海省妇幼保健院】公众号预约挂号：预约挂号→妇女保健科门诊(更年期保健门诊)

② 按预约时间就诊，领取更年期健康指导手册，阅读就诊须知，填写用药调查表、膳食调查表，学习更年期健康科普资料

③ 面诊医师，完成健康评估、症状评估、健康教育、生活方式指导、用药安全性评估，制定个体化更年期综合保健方案

④ 定期随访、动态复查体检：根据个人情况安排随访周期，跟踪症状变化、药物安全性、指标变化，持续调整保健方案，长期守护更年期健康

门诊时间：每周二