近年来，中医穴位埋线疗法因其疗效显著、安全方便、无毒副作用的优势，逐渐受到减肥人士和亚健康、慢性疾病患者的关注。为此，青海省妇幼保健院中医科引进以穴位埋线为核心的岭南特色针灸，助力减重慢性病调理。

一、首先来测一测自己需不需要减肥

1、体质指数： BMI ＝体重（ Kg )/身高（m2）

BMI =18.5-23.9之间：正常体重；

BMI =24.0-27.9之间：超重；

BMI ≥28：肥胖。

2、腰围（ WC ）和腰臀比( WHR )：主要是反映脂肪在腹部、腰臀部的分布情况：

成年男性的腰围≥90CM，WHR ≥0.9时，为腹型肥胖；

成年女性的腰围≥85CM，WHR ≥0.85时，为腹型肥胖。

二、什么是穴位埋线

    穴位埋线，是将可吸收的蛋白线埋入人体特定穴位的一种中医疗法。这种疗法融合了传统针灸理论与现代医学技术，通过蛋白线在穴位内持续刺激，达到治疗疾病的目的。蛋白线会在穴位内持续软化分解，形成7-15天的长效刺激，在穴位处长期发挥作用，弥补了普通针灸治疗时间短、刺激不持久的缺点，特别适合长期调理的慢性疾病及体重管理。

三、穴位埋线的适应范围

1.减肥塑形：通过调节脾胃功能，抑制食欲，促进脂肪代谢，塑形，帮助人们健康减肥。

2.慢性疾病：如慢性胃炎、肠炎、便秘、哮喘、过敏性鼻炎等，能有效缓解症状，减少发作频率。

3.疼痛类疾病：像颈椎病、腰椎间盘突出症、关节炎等，埋线疗法可疏通经络，减轻疼痛。

4.妇科疾病：月经不调、痛经、盆腔炎等，穴位埋线能调节女性内分泌，改善症状。

四、穴位埋线的禁忌症

    1、严重心脑血管病、贫血及具有凝血功能障碍者；

2、糖尿病、皮肤感染破溃、疤痕体质者；

3、月经期、孕期及哺乳期妇女；

4、对蛋白过敏者。

五、穴位埋线的疗程及注意事项

1、穴位埋线通常7-14天一次；4-6次为一个疗程，疗程结束后根据疗效调整后续频率。

2、穴位埋线后24小时内埋线部位不能沾水、洗澡、游泳；

3、穴位埋线当天不宜做剧烈运动；

4、穴位埋线后1-2天腹部有酸胀感、酸痛感属于正常现象。

                                                                                        中医专家：赵永新主任医师

             梁未雯副主任医师

就诊指南：中医科位于门诊一楼

                                 出诊时间：周一至周五全天，周六、周日上午。